Oestro L-Carnitine Kapsül İçerik : Nane Yaprağı



Latince Adı : Mentha piperita

Özellikleri : Dünyanın tüm ılıman ve tropikal bölgelerinde yetişen [nanenin ülkemizde 7 türü yetişmektedir. Ballıbabagiller familyasındaki aynı cinsten 25 kadar çok yıllık, dayanıklı otsu bitkidir. Nemli ve gölgelik yerleri çok seven nane türleri, 30 ile 100 san­timetre arasında boylanabilirler. Nane türleri, döktüğü tohumlarıyla çoğalır ya da çoğaltılır. Bitkinin kullanılan kısmı yapraklarıdır.

Türkiye’de yarpuz, kır nanesi, su nanesi, msueveolens, ve nigricans türleri yetişmektedir. Nanenin tazesi ya da kurutulmuşu baharat olarak kullanıldığı gibi ilaç, yiyecek ve parfümeri alanlarında da kul­lanılır. Kendine has kuvvetli aromasıyla çorbalardan sebzelere [ kadar birçok yemekte kullanılır. Alkollü ve alkolsüz içeceklerde serinletici olarak yer alır. Yaz sonu ile sonbahar başında toplanan yapraklar, çok sıkmadan demetler halinde bağlanır, gölge ve havadar yerlere asılarak kurutulur. Nanenin [ tazesi de kurusu da yemeklerde baharat olarak kullanılır.

Önerilen Hastalıklar : Sindirim sal­gılarını artırdığından mide ve bağırsaklardaki sindirim işlemini kolaylaştırır. İç organların kaslarında yatıştırıcı etkiler yapar. İçerdiği uçucu yağlar nedeniyle mide bulantılarını keser. Gebelikteki ve yolculuk­lardan kusma refleksini bastırır.

Mide ve bağırsak gazlarını söktürücüdür. Beden üzerinde güçlendirici (tonik) etkisi vardır. Bağırsaklardaki kolit yaralarının iyileşmesinde etkili rol oynar. Grip ve nezlede yüksek ateşin düşürülmesinde değerli bir yardımcıdır. Safra salgısını artırıcı özelliktedir. Soğuk algın­lığında üst solunum yolları anti septiği olarak kullanılır. Limonla hazırlanan nane çayı ferahlık verir, çarpıntılara, migrene karşı rahatlatıcıdır. Dimağa kuvvet verir, yüksek ateşin düşürülmesinde yardımcıdır. Sinirleri güçlendirir, kalbi kuvvetlendirir.

Nane Yağı: Ağrı dindirici özelliği vardır. 5 damla nane yağı suyla içilirse, baş ağrısını ve karın ağrılarını dindirir. Mide bulantısını kesen yağ, bağırsak solucanlarını temizler, nezle ve gribe faydalıdır. Sinüsleri açmada oldukça etki­lidir, anne sütünü çoğaltır.
El ve ayak egzamalarında nane yağı haricen sürülerek kullanılır.

Kullanım Şekli ve Dozu: Bir kahve kaşığı nane, 1 bardak su içinde bir taşım kaynatılarak elde edilen çay içilir. Limon ile kaynatılıp sıcak içilir.